Nordic Walking

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nordic_walkingNordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken! Es ist die ideale Trainingsform für Jung und Alt – für Körper, Geist und Seele.

Meine Ausbildung zur Nordic Walking Basic Instruktorin habe ich beim Vorstand des Deutschen Nordic Walking Verbandes (DNV) absolviert. Ich unterstütze und berate meine Kursteilnehmer auf dem Weg zur Fitness und bringe sie in Bewegung!

Der Leitgedanke des DNV mit den 7 Steps und der ALFA Technik, ermöglicht einen leichten und effektiven Einstieg, der für jeden geeignet und rundum gesund ist. Die ALFA-Technik weist klar den Unterschied zum einfachen Gehen mit Stöcken auf.

Nutzen Sie einen Teil ihrer kostbaren Zeit in das tollste Trainingsgerät, das es gibt, in den eigenen Körper. Starten Sie ein Leben voller Energie, Bewegung und geistiger Frische.

Und jetzt heißt es "An die Stöcke ... fertig los ..." Die aktuellen Veranstaltungstermine finden Sie hier.

Falls Sie Einzelstunden bevorzugen – gerne! Das Einzeltraining gestaltet sich individuell nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen: 1 Stunde: 100 Euro; 5er Block: 475 €, 10er: Block 900 €.

Sie haben darüber hinaus auch die Möglichkeit, Ihr Bewegungscoaching mit Entspannung, Mentaltraining und Ernährungsberatung zu ergänzen.